Mitä varten nukkumisergonomiaa? Mihin sitä oikein tarvitaan?

Mitä varten nukkumisergonomiaa? Mihin sitä oikein tarvitaan kun en tiedä miten minä nukkuessani olen. Kerron teille yhden asiakastarinan nukkumisergonomian merkityksestä ihmisen hyvinvointiin.

Sähkösäätöinen työpöytä voi olla virheostos?

Tällä hetkellä vallitsee oikein myötäiset, positiiviset tuulet työergonomiassa. Istumisen sijasta suositellaan työskentelyä seisten. Istumisen haittoja on jopa verrattu tupakoinnin haittoihin. Minä suosittelen myös seisomista, kunhan vain…

Pyörin paljon yön aikana. Nukun kuitenkin todella hyvin ja olen aina aamuisin levännyt.

Onkohan tuo edellä mainittu yhtälö mahdollista? Luulempa, että ihminen huijaa, koska ei tiedä muunlaisesta nukkumisesta ja hän tyytyy vain tilanteeseensa. Nukkumisergonomia-asiassa kannattaa kysyä neuvoa aiheeseen perehtyneeltä ammattilaiselta.

Löytyykö kaapistasi 10 erilaista, toinen toistaan kalliimpia ergonomisia tyynyjä?

Oletko ehkä vuosien varrella hankkinut useita erilaisia tyynyjä ja kuitenkin palaat aina tähän vanhaan myltättyyn tyynyyn. Tämäkin kuitenkin kipeyttää niskasi, koska joudut kasaamaan sitä niskasi alle. Uskallan väittää, että tyynyn kanssa yöaikaan pelaaminen on varmasti tuttua melko monelle.